謝謝， 一直跟讀。很讚成老周的理念。有一個問題，你有沒有算過自己的三餐熱量？

來源: 微風徐來- 於 2014-09-02 09:48:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (40 bytes)
覺得你吃的不算少。 ：）））

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• 謝謝關注！沒有算過，不知道如何算，覺得算也算不準：）如果你有好的估計方法，請告知，謝謝！ -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (90 bytes) () 09/02/2014 postreply 11:32:00

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