文章詼諧有趣，給你點讚！讚同這個晚餐模式，個人感受是晚餐吃得豐盛就影響睡眠～～：））

所有跟帖： 

• 謝謝！與您相反，俺以前吃了魚肉多的晚餐就容易困，現在還能寫“吃為了活”：） -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 06:45:28

• 是的，每個人身體情況不同。我晚餐如果魚、肉多了，自覺很難消化，睡眠就不穩，如果清淡，就會睡眠很好。：）） -美妙- ♀ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 07:12:58

• 是，每個人都是有不同的情況 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 08:37:51