如果你的膝蓋已經有問題了，或是上了歲數了，還是少跑的好。跑步是非常好的鍛煉形式，但絕不是唯一的好的鍛煉形式。

來源: appaloosa 於 2014-09-02 05:16:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步真的會傷膝蓋嗎？ 由 回鍋江湖 於 2014-08-31 18:08:52

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