如果你的膝蓋已經有問題了，或是上了歲數了，還是少跑的好。跑步是非常好的鍛煉形式，但絕不是唯一的好的鍛煉形式。

來源: appaloosa 於 2014-09-02 05:16:48 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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