您說的對。年紀太大，跑步，或者其他偏激烈的運動，就不合適了。目前

來源: 回鍋江湖於 2014-09-02 03:54:33 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (354 bytes)

您說的對。年紀太大，跑步，或者其他偏激烈的運動，就不合適了。目前老外普遍認為，健康的人到70歲還不算年齡太大，還可以繼續堅持慢跑。
我真希望自己能夠堅持跑步到那個歲數。也祝所有壇友到70歲了還在跑步-這樣的一生，才算得上彪悍的一生。嗬嗬！

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