很喜歡你的分享，等著你上晚飯呢！

我在兩年前聽說raw food,看到不少健康狀況改善或者70多歲看著像4、50歲那麽年輕的例子，很感興趣。很高興在這裏學到不少東西，讓自己生活得更健康。

所有跟帖： 

• 謝謝你的推薦，山楂本來也喜歡。我吃raw food是感覺氣色很好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 13:01:09

• 搜搜Annette Larkins， Mimi Kirk, 看看她們比實際年齡年輕很多， amazing, interestin -荷西- ♂ (76 bytes) () 09/01/2014 postreply 14:00:33

• 請問你raw food怎麽個吃法？占多少百分比？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 14:22:23

• 我就是中午沙拉，加一瓶smoothie當snack。smoothie 裏基本綠菜胡蘿卜，加蘋果，berry，檸檬調味。也可加fl -Manymore- ♀ (157 bytes) () 09/01/2014 postreply 14:52:47