chia 和 flaxseeds 差不多，但吸水能力更強。俺要麽加到粥裏，要麽加到拌的瓜豆麵條裏，沒單獨吃過

來源: 吃與活 於 2014-08-30 18:08:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 加到粥裏不錯的主意 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 18:18:03

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