叫做: Born to run. 作者是從印第安人學到比較正統的吃法。
對了, 還加了檸檬汁。 這我從一本書學到的
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• chia 和 flaxseeds 差不多,但吸水能力更強。俺要麽加到粥裏,要麽加到拌的瓜豆麵條裏,沒單獨吃過 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 18:08:47
• 加到粥裏不錯的主意 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 18:18:03
• chia 和 flaxseeds 差不多,但吸水能力更強。俺要麽加到粥裏,要麽加到拌的瓜豆麵條裏,沒單獨吃過 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/30/2014 postreply 18:08:47
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