我昨天連續幾天沒睡太好，一心煩就起來喝了牛奶

我平時及少喝牛奶，昨天為了睡眠，才喝的。喝完睡得不錯。 但今天體重就令人失望。


不過，今天感覺就沒有這麽疲勞，心情放鬆很多。我覺得吃點油，對人的mood是有影響的（不是說吃太多，而是說缺油脂，就會影響情緒）。



今天又聽說一個有年紀的熟人，很瘦的熟人，得癌症了。都說瘦好，為啥我身邊的瘦人都得了癌症？

我不是反對素食，我會堅持一段時間的。但堅持的同時還是很多疑問。 

所有跟帖： 

• 如果牛奶對睡眠有益，喝又何妨？研究表明肥胖增加得子宮癌等多種癌症的可能，五百萬人的數據，身邊的個例沒有意義。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 13:44:06

• 是嗎？謝謝回帖，我就想看看別人怎麽看胖瘦與癌症的關係的。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 16:42:40

• Lilac2003貼過，見其博客。我以後也許會貼一個同樣的話題的帖子 -吃與活- ♂ (57 bytes) () 08/29/2014 postreply 17:49:23

• 單就減重講，針灸也許可以有幫助。 -求自己- ♂ (341 bytes) () 08/29/2014 postreply 17:59:35

• 夜裏針灸並留針，那得有個針灸師做親人。你是自己針灸嗎？ -不聊天- ♀ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 21:08:30

• 都說瘦好?錯! 中等偏胖最好! -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 19:35:12

• 瘦人才容易得癌症，胖人隻是糖尿病，心血管病 -醫者意也- ♂ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 20:19:12