不過這個法子對我挺有用的,兩天後我覺得我身體裏的水分少了很多,手上,腳上皮膚都打褶兒了。我意識到我大概以前有些浮腫,這回去掉了身體裏的廢水,真的很輕鬆的感覺。
我有輕度高血壓,因為身體裏的水分,鹽分的減少,血壓立即降下來了。
不喝水對我來說是挺痛苦的,我這人愛喝水
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不主張過度喝水,但如果有渴的感覺就一定要喝。少吃鹽身體的水分自然就少了,不用限水。
-吃與活-
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08/27/2014 postreply
11:19:08