不吃是不行的。老周的飲食方案其實比我們以前的飲食增加了幾倍的蔬菜水果。以前吃得很飽，但所需養分卻不足。

來源: 吃與活 於 2014-08-26 06:50:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 嗨，不吃不就行了嗎？那那麽複雜的 由 笨狼 於 2014-08-26 06:23:30
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