這些我天天做，可是到歲數50肩還是逃不掉。

來源: greenonion 於 2014-08-13 14:27:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (180 bytes)
回答: 拉筋的方法 由 Lilac2003 於 2014-08-13 13:08:18
受點涼，一邊肩就壞了，手抬不起來，穿衣都困難。
去醫院拔火罐，被醫生教育要多拉筋， 我當場演示好手能摸後背如何位置。

所有跟帖： 

• 我做洗髓經受涼不再抬不起胳膊，吃中藥肩骨頭縫裏不再冒冷氣。 -soccermom- ♀ 給 soccermom 發送悄悄話 soccermom 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:27:49

• 我也是，長年的瑜珈，也沒躲過去，針炙加按摩，快一年才好，現在麽事了 -Susan-FF- ♀ 給 Susan-FF 發送悄悄話 Susan-FF 的博客首頁 (54 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:18:46

• 這些我隻是做簡單的，沒有你們所提到的問題 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (33 bytes) () 08/14/2014 postreply 07:29:02

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