好。不但幫忙種，幫忙吃也很重要。另外我覺得對心髒最有幫助的是有氧訓練，等你身體好點，可以帶個心率表，每天快走個10分鍾什麽的

來源: Manymore 於 2014-08-12 21:52:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (42 bytes)

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