謝謝建議。現在摸索出來最適合我自己的急救箱和設備，下一步要研究一下交通工具，那一款最適合旅行。把晚年的生活豐富一些。

另外，幫老伴兒種植有機蔬菜，烤串兒，涼拌蘿卜絲，這個符合您的理念了吧。。。

所有跟帖： 

• 好。不但幫忙種，幫忙吃也很重要。另外我覺得對心髒最有幫助的是有氧訓練，等你身體好點，可以帶個心率表，每天快走個10分鍾什麽的 -Manymore- ♀ (42 bytes) () 08/12/2014 postreply 21:52:09

• 下一步計劃先“拉筋”，把筋拉開了才能跑跑跳跳。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 22:03:07