我的體驗是身體棒的人不會失眠;身體不好的才失眠。當然失眠了就身體更不好了,惡性循環。

回答: 慢性失眠的唯一原因是害怕失眠本身Nodame20102014-08-11 16:21:37

我血壓高的時候就會失眠。 所以要查查自己身體,傾聽自己的身體,究竟是哪裏出問題了。

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