不管是不是，都可以用手掌部多揉膻中穴，同時讓家人幫您揉後背脊柱兩旁，記得從內向外撥。每天揉，堅持。

不管是不是，都可以用手掌部多揉膻中穴，同時讓家人幫您揉後背脊柱兩旁，記得從內向外撥。每天揉，堅持。這是幫助經絡打開。

還有艾灸，從巨闕到關元這個範圍灸。

同時可以服用花精中的mimulus，幫助害怕擔心的心境，配合急救rescue一起服用更好。關於花精可以看我的博客。

所有跟帖： 

• 更正一下，是用手掌根處來揉。這是我的中醫師教我們用的，所用心髒不適都適用。 -bingyan- ♀ (0 bytes) () 08/08/2014 postreply 14:26:44

• 非常感謝，馬上就試 -kitty99- ♀ (0 bytes) () 08/08/2014 postreply 14:39:49