腳後跟先著地可以刺激大腦，有效地防治早老性老年癡呆。但是不能跑！隻能競走。所以有報道說競走比長跑要好，特別是對中老年人

來源: 了-了於 2014-08-02 14:43:51 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 不太明白，為什麽要腳後跟著地，這樣不震動大腦嗎？由禦用文人於 2014-08-01 23:29:25

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