試試無妨，我還同時用百合、枸杞點綴，又加了淮山粉。：）

我以前的症狀其實和你親戚挺像的，稍微吃多一點，或者油膩一些，或者受涼了，就必須馬上去洗手間，去完就沒事了。有時又像禦醫描述的一樣，很容易脹氣。但是，我堅持把小米粥當晚餐大概一個月多了，這些症狀不知不覺減少了很多。也許就是因為小米粥是調理脾胃的吧。

所有跟帖： 

• 清朝皇帝也吃小米粥 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/31/2014 postreply 12:06:38

• 小米粥一下高大上啦～：）） -美妙- ♀ (0 bytes) () 07/31/2014 postreply 12:14:52

• 小米粥有益脾胃.我老公脾胃不好,我煮小米粥給他當晚輩主食,差不多每晚喝一碗. -lindaaa- ♀ (271 bytes) () 07/31/2014 postreply 13:09:55

• 你不喜歡小米粥的味道？我原本也不喜歡，這次買了有機的小米，味道好很多。 -美妙- ♀ (0 bytes) () 07/31/2014 postreply 13:23:35

• 我買的也是有機的. 我一向對任何米類的東西都不喜歡吃,除了越南粉,西北涼皮,廣東河粉外. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/31/2014 postreply 13:27:36

• 哈～我也大愛越南粉，涼皮和河粉啊啊啊～！ -美妙- ♀ (0 bytes) () 07/31/2014 postreply 13:34:57