試試無妨，我還同時用百合、枸杞點綴，又加了淮山粉。：）

我以前的症狀其實和你親戚挺像的，稍微吃多一點，或者油膩一些，或者受涼了，就必須馬上去洗手間，去完就沒事了。有時又像禦醫描述的一樣，很容易脹氣。但是，我堅持把小米粥當晚餐大概一個月多了，這些症狀不知不覺減少了很多。也許就是因為小米粥是調理脾胃的吧。