就我自己的情況而言,不記得水會有幫助,咖啡因隻會讓我更難過.

來源: 天兒晴了 於 2014-07-22 09:53:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (111 bytes)
事先更不能吃甜的油膩的東西或者吃得過飽.睡個好覺有幫助,清粥小菜也會減輕症狀.
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