就我自己的情況而言,不記得水會有幫助,咖啡因隻會讓我更難過.

來源: 於 2014-07-22 09:53:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

事先更不能吃甜的油膩的東西或者吃得過飽.睡個好覺有幫助,清粥小菜也會減輕症狀.