結論是,自己天天掉脖子的效果最好。開汽車換 Lane 時一定要盡力轉動脖子, 這樣的效果最好。。。
所有跟帖:
• 隻希望能轉中醫按摩,手法轉動脖子和提拉脖子,效果應該優於西醫。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 16:43:59
• 現在通過我自己的努力,頭部的旋轉角度已經從 60 度進步到 90 度。可以回頭看帥哥美女啦! -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 16:45:41
• 我吊脖子對我也有用,但是少上網等更容易些。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 17:31:03
• 謝謝文大夫碼那麽多字。我頭可以轉75度左右。發現做操有好處。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 20:54:56