這個這麽能一概而論呢？有的人本身膝蓋不是很好，可能會有損傷，

上海一個年輕中醫（有祖傳，自己醫學院畢業）和我說過，人的各個器官隨著年歲都會老化，隻不過不同人老化的程度快慢不同，他對我的一個膝蓋有問題的朋友說：你就不該走跑運動，你屬於該省著用的主