糯米的升糖指數很高。你lg仍吃麽？

所有跟帖： 

• 是的，包粽子時為了口感，放了一點。我的理論根據是，隻要脾腎好，什麽都能吃 -蘇菲婭- ♀ (72 bytes) () 06/11/2014 postreply 19:37:46

• 大部分是豆子的話，平均升糖指數也不高 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/11/2014 postreply 19:55:11

• 是的，這也是我們敢於放點糯米的原因。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 06/11/2014 postreply 20:13:37

• 南方有一種綠豆餡的肉粽，外麵的糯米薄薄一層，很好吃也很健康。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2014 postreply 21:28:04

• 綠豆餡的肉粽？ 從來沒把綠豆和肉做一起過 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/11/2014 postreply 21:34:51

• 脫皮綠豆，拌上油鹽，塞入一根香腸，外包糯米和粽葉。。。香一個筋鬥。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2014 postreply 22:01:57

• 不知你講的南方包括哪些地區,廣東就是有綠豆餡的肉粽，不過不是放香腸, 而是醃過的半肥瘦豬肉 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 06/12/2014 postreply 04:10:50

• 你說的對，別人請我吃的肉粽是像你這樣做的。我自己偷懶，塞進一根臘腸。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/12/2014 postreply 10:11:33

• 是啊，這就是廣東人的粽子之一，香的勒，那個香。。。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 06/12/2014 postreply 17:56:53