不覺得你的觀點一定對；但是隻要對健康有動力就是好的。我過去

不特意運動，懶；
自打幾年前意識到運動有多好以後，每周刻意運動，平時能走就不坐車。
幾年下來也是成果顯著，20年前的衣服我也能穿；整個人也比過去好看。
要我總結，我會說：都是運動帶來的
嗬嗬

所有跟帖： 

• 運動，好，我記住了。另外，我雖然能穿20年前的衣服，但人還是老了，不好看了，羨慕你。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 06/11/2014 postreply 11:46:34