想問問大家早餐吃什麽？我知道吃早餐的重要，可好像沒什麽可吃的

想問問大家早餐吃什麽？我知道吃早餐的重要，可好像沒什麽可吃的。

我們兩口子基本上多年都不吃早飯。我知道這不是好習慣。也試過吃早飯。我們起得晚，如果吃早飯的話，就要帶到公司吃。嚐試過燕麥粥，全麥麵包，或者帶自己熬的粥，都堅持不下去。

我覺得要能堅持，最好是好吃一點的。就好象一項你不喜歡的運動，不容易堅持。可早飯有什麽好吃的？這裏不像國內，那麽多可選擇的。可話又說回來，國內那些東西，好吃是好吃，可很多東西，比如油條油餅炸糕，都不健康，更不用說那麽多原料本身就有問題。

我現在還在找早餐的東西，基本原則是健康，方便，如果好吃當然更好。

不知大家早飯都吃些什麽？幫著出出主意？

所有跟帖： 

• 很多選擇，比如：八寶粥+茶葉蛋，燕麥粥+果仁，豆漿+素包子，香蕉花生醬三文治，再加點水果。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:14:05

• 八寶粥，燕麥粥，豆漿，素包子，都是在公司用微波爐熱嗎？ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:33:31

• 都在家吃。還從來沒在辦公室吃過早飯呢。也許你可以帶個水果，一些果仁，酸奶啥的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:47:01

• 我今天早上就是吃的一個蘋果，就當是早飯吧。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:13:14

• 早睡早起是不是就比晚睡晚起健康，我有所懷疑。我看過一篇文章，人體生物鍾有差別，人大致分為兩類，一類是早睡早起的，文中稱之為“百靈 -xiaopang- ♂ (835 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:00:44

• 你都沒時間弄早飯了，說明這個時間不適合你。晚睡晚起多半是拖延造成的，到不得不睡的時候睡，到不得不起的時候起 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:21:08

• 一般是包子餃子餡餅卷餅餛飩之類的，加一杯咖啡，還算健康吧 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:18:08

• 餡裏有蔬菜的麵食，如果是熟的，隔夜吃好像不大好。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:35:20

• 生的凍起來早上做熟 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:18:55

• 我一般是換著花樣的做 -馬虎猴- ♀ (360 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:34:49

• 哇，太豐盛了。我們不可能這麽做的。土豆餅，蛋炒飯，蔥油餅，倒是好選項 -xiaopang- ♂ (68 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:43:02

• 我一般是 -馬虎猴- ♀ (168 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:51:37

• 好細心啊。你的名字是“馬虎”猴，名不符實。是家人的屬相吧？ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:04:33

• 是孩子們的屬相 -馬虎猴- ♀ (41 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:23:23

• ^_^ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:48:31

• 一碗咖啡牛奶，一碗亞麻籽粉炒麵 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:45:10

• “亞麻籽粉炒麵”，嗬 -笨狼- ♂ (15 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:50:26

• 買個慢燒鍋。晚上放進去米和水，按下按鈕，早上起來就可以吃了。。。 -舞女- ♂ (43 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:06:38

• 我LD上班路上要1小時以上，不能在家吃早飯。匆匆忙忙的吃，對消化不好。綜合考慮各種因素，還是得弄那種到公司吃的早飯。 -xiaopang- ♂ (113 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:12:09

• 買個水壺。灌米湯進去。路上喝。 -舞女- ♂ (101 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:11:12

• 她開車上班，不是坐地鐵或公車。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:43:43

• 我也開車上班。。。我的早餐就是在車上吃的。。。 -舞女- ♂ (87 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:50:44

• 你說的熱一分鍾就行的餅，記得名字或種類嗎？ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:44:22

• ＂田家餅＂。很方便的～～～ -舞女- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:52:09

• 多謝。我去找找。沒準能找到不止一種。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 10:37:38

• 燕麥粥（周末換牛奶），煮（煎）雞蛋，麵包（餅，花卷，饅頭），堅果。有時有西紅柿炒雞蛋，西紅柿雞蛋湯 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:04:38

• 問題不是吃什麽，而是要不要吃。你給自己準備了很多不吃早飯的理由，在你的內心深處沒有一個strong reason 去吃早飯。當你 -choice1- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 14:41:42

• 同感。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 16:18:57