回複：天氣暖了，誰來成立個減肥團吧，分享經驗和成績，3個月

大力支持！我去年夏天減了20磅，一直保持到今年2月。可惜出去度了一次假，體重又漲了5磅。回來後沒有繼續保持，近兩月又漲了2磅左右。很沮喪！今年準備再重新開始我的減肥曆程。我去年的經驗是每天快走兩小時，加上晚餐減半。