這種力量訓練對腰腿疼的人，那是雪上加霜。隻能做溫和的運動，慢慢來。

來源: shideshifu 於 2014-05-23 19:12:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不會。量力而行就可以。那種機器，很容易控製的。 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 19:23:49

請您先登陸，再發跟帖！