再說晨起空腹喝水（1，2，3）

來源: 大江川於 2014-05-19 15:05:57 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

（1）
同學所提出的晨起空水喝水之法，也是個喝水的生活習慣，我周圍人有遵此習慣的。
對此習慣，我提出了辯證論喝之說。
生活習慣，或生活起居的生態，是人類生態組成部。
人類生態有其特別，但是，比較正確的生活態度，以及正確的飲食起居態，應當盡力順應追尋自然。
比如，日出而作，日落而息——就是1種可貴的自然生活態勢，也是自然的生活態度。
生理學確認了人體生理節律說，人體的內分泌在1日中呈規律變化，其分泌的量與高峰低穀常常很精確。
我見到過定時睡，定時醒的人，很及時很準時，我自己曾經多年如此過。。。是在大學宿舍裏，是在兵營，勞改農場中。
人體生理規律有日規律特性，陽光是人體節律的指揮棒，人體生理節律按照太陽的指揮而起舞。
晨起進食水，是為早餐的內容。
晨起，是空腹狀態。
所謂空腹，是因為消化道的生理節律所設定，生理學上有6小時排空說，指的是胃運作。
人睡眠不再進食，睡眠時間6-8小時，所以，晨醒後，胃囊處於很幹淨的排空態。
胃是水穀之海。
水穀，是指人體攝取的所有營養物：1水，是特別營養物。2穀為其它營養物，如屬必須營養物，人類缺少則病態或病變，或變態。這是很多未解之病之可能原因，是另外主題。
水穀與水穀精微，是特有的中醫學術語。
飲食入胃，遊逸精氣，脾氣散精，水精四布，上輸於肺，肺朝百脈。。。水精四布，五經並行，氣口成寸。
以水穀之海來指稱胃的生理學特點與在消化道中的解剖學特點，很精確。
人體消化道，自齒列以內開始算起，到肛門出口，總計9米有餘。
人體消化道，被覆粘膜，整條管道由肌肉所打造，是謂平滑肌，有其自律性。
胃是整個消化道的膨大部，消化道在此空間巨大，暫純水穀，因此“海”稱。
人體胃囊短時可存如50多條熱狗。
而熱狗的祖先是狼，狼們的胃，可以短時存入60餘斤的肉，狼1次性所食入肉類，可能與體重相同。
胃因此具有強大的動力，是為胃動力學要研討的。
胃有3層肌肉，橫行，縱行與環形。
胃運作有其極性，即將食邊研磨邊朝向幽門部推動，整個食糜被推進至胃，則胃排空完成。
當胃囊之中短暫快速被攝入大量，或超量的水，則胃的運作要重新啟動另外程序，則要耗用腦力，因為，最高掌控計算指令中心在腦，腦是神之所居。
如果在空腹之晨起之際，飲如大量的水，則：1，胃運作會啟動處理水的程序，胃處理水主要是快速吸收水，水或酒精在胃中就被吸收了，如此，當進食之際，則胃運作要關閉處理水的程序，轉而起動處理食糜的程序，本來，人類飲食同時進行，無論是單純食肉，肉類富含水，還是肉草雜食，都要經過火的燒煮煎烤，在與湯糜羹液酒水酢茶汁。。。共進。
水穀共進混合難分，本來是人類飲食之常態常習，舍此，則有違常規，過耗能源，須知身體程序的無端違反常規被啟動，再關閉，是耗能的過程，也是負能量的製造過程，人類自己沒有必要成為負能量的製造器。。。待續。

（2）
我喜愛狼.。
我有足夠的理由相信，人吃狼，狼吃羊。。。而不是狼吃人。
人不止吃狼，人也吃羊。。。人與狼的食性有點不同，人吃1切可食之肉，也吃腐物，無肉可食，人很鬱卒，隻好人相食，隻好動腦思考，於是訓化了狼成為狗，訓化了馬牛羊。。。最後還訓化了狗尾巴草們。。。最終肉草雜食成為現代人的食性。
如果狼的食量驚人，我相信人類的食量同樣驚人。
史記所記，廉頗已老尚能飯否？以鬥量其食量。而樊噲的職業就是屠夫，以屠狗為業。。。當此公與項莊堂前舞劍畢，項羽大呼過癮，命賞壯士，所賞之物為半扇豬腿。。。噲當堂以盾牌為食桌，仗劍割食之，生食盡食頓食之。
半扇豬腿再小量，恐怕也有10餘公斤。。。去其皮骨，頓食若幹公斤肉對於古代人應屬平常。
這裏有個問題，生食與熟食動物肉類，對於人類的胃囊或消化吸收程序的挑戰與演進，到底有何推動作用，至今鮮少有醫者深探與深談。。。確都在1廂情願地鼓吹某肉食，鼓吹某草食，鼓吹某食性，鼓吹某飲品，鼓吹刻意定時飲用某種水的神奇之用。。。但是，胃為水穀之海。
人類食性的曆史性演進，逼迫人類改變原始自然的食性，但是，此食性所依附，是萬千年固有的消化程序。。。當現代化飲食物，現代化人類生活休息，飲食起居被快速反自然，快速改變之時，其實對胃腸運作的係統及操控程序打擊催毀之力極大，這些原因參與共造就了諸多著名的人類疾病，1胃炎，2胃潰瘍，3胃癌，4胃酸返流綜合症，5腸炎，6腸激惹綜合症，7腸癌。。。還有更多，難以命名，因此不知名。名可名，非常名，有名天地之始，無名萬物之母？
人類生食肉類的特性，經萬年計的生命史，至今尚存，在抗戰年代的中國，1群流浪兒被大人們所收留，由正麵戰場朔長江而上轉移後方，1路遭遇日軍軍機轟炸，無可食，發現1頭被炸死的耕牛，於是極度饑餓的孩子們群起而上，撲在牛屍上，用爪挖，用牙啃。。。將牛生食之。
西式牛排，日式生魚片，非洲等地的食人族，史上的李逵生食李貴，袁崇煥被民分食，魯迅所記載的人血，當1群人遭遇海難，同乘1木筏漂流求生，無水無糧。。。隻好人相食，為了使人相食公平合理合法，人們發明了抓鬮法，誰中獎就將合理合法地被生食之。。。最後的人靠此種人相食活下來了。。。法院判此食人者無罪——這是個傳說，或許還是個著名的案例，請同學們幫忙確認1下。

（3）
我此文並不是想討論人相食，也不是想討論生食與肉食，卻是受同學討論所啟發，主題是如何飲水，或何種飲水法最合理，當然，合理就是存在，所以，無論你想怎樣喝隻要沒有重創自身生命，或水中毒，或因喝水致命而死掉，都算合理，也無理可講，就算是因水而致命，也還有故意者，因為，人家本來就是尋死，也是人家的權力，是不是責任與義務？我不能置可否——本來我經常發表些奇談怪論，自知就是吃飽了撐滴，但是，思考，也是有樂趣的，思考與記憶力常常正相關，而高齡者，多半會癡呆，所謂高齡癡呆，而癡呆者的主要臨床表現就是記憶力大失。。。變得不認識自己的祖宗與兒子，雖然，癡呆者會努力地愛自自己，愛祖先，愛兒子，愛孫子，愛所有可愛的人。。。
順著我的思路，我還是討論如何喝水，我反對晨起大量地空腹喝水，但我提議辨證論喝，對住院的病患，醫院與醫師有責任關照病人的膳食。。。大的醫院都設營養部，很重要，對特別的病人要禁食水1段時間。。。對另外病人要普食，半流食，流食，特食。。。必須滴。
而當醫學發明了靜脈注射法，肯定因此救治了更多的人類病患者，甚至獸類病患者。
張仲景時代沒有IV法，隻好經口服法進食水，水進到胃中，就開始被吸收，快速進血液循環，這不同於蛋白質們。
經消化道攝入水，再快速被吸收參與生命代謝，1定是有其合理意義，因為人類們就是靠此方法走出困境的，使用了萬千年。。。
人類食性，是水與穀同進。
非常之時，隻飲水以解渴。
晨起之時，少量飲水，或其它飲品並無妨，當然，最好與早點同進。
當空腹之時大量進水，超乎常量，應指快速1次性進水超過800毫升，或超過1000毫升，則會使胃囊過度擴張，我已述人類食性早已轉變，現代人類食物精細，胃的肌肉弱化中，變得痱薄無力，當巨量水快速入胃，胃必須要快速擴大包容空間，胃的三層肌肉都要被動伸張，但是，啟動消化程序卻是空磨空轉，水中並沒有食糜。。。久之胃的肌肉鬆弛無力，而程序被反複欺騙，則消化液與酶類們就更無用而棄功了，最後胃變得極弱。
病例1。

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