22條關於睡眠的奇怪和有趣的事實

22條關於睡眠的奇怪和有趣的事實

比如: 滿月時睡眠差; 半夜兩點和下午兩點時最困。這就是為什麽飯後兩點時會犯困，等等。。。。。



via: http://health.clevelandclinic.org/2014/05/22-facts-about-sleep-that-will-surprise-you-infographic/

 
附加:

The Best Anti-Aging Medicine? Exercise (鍛煉是最好的抗衰老藥. EverydayHealth.com)

 

 





 

所有跟帖： 

• 夢到好吃的? :-) -閩姑- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 19:20:51

• 真的?給俺留著. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 19:32:23

• 定位要精準啊.兩年前的一場颶風雖然是擦鎮而過(我們不是中心),卻把我家 -閩姑- ♀ (206 bytes) () 05/02/2014 postreply 19:43:34

• 原來是這樣。不怪的有了internet後睡覺不好了。要終止。11點後不上網。嗬嗬 -Bluebluesky123- ♀ (0 bytes) () 05/03/2014 postreply 21:04:41