22條關於睡眠的奇怪和有趣的事實

來源: 於 2014-05-02 18:53:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次
22條關於睡眠的奇怪和有趣的事實

比如: 滿月時睡眠差; 半夜兩點和下午兩點時最困。這就是為什麽飯後兩點時會犯困，等等。。。。。



via: http://health.clevelandclinic.org/2014/05/22-facts-about-sleep-that-will-surprise-you-infographic/

 
附加:

The Best Anti-Aging Medicine? Exercise (鍛煉是最好的抗衰老藥. EverydayHealth.com)