一篇好文。加一個運動療法和學會如何 放下糾結，森田療法

所有跟帖： 

• 森田療法強調重體力勞動，送下鄉去勞動三個月能否治療憂鬱症？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/23/2014 postreply 23:32:43

• 如果一個人被診為抑鬱症, 下鄉勞動三個月就能治療? 我首先持懷疑態度. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 07:45:14

• 應該對有些有用。憂鬱症重了，那是一點不愛動，非要勞動的話，有的可能好轉，有的就惡化 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 08:50:54

• 勞動就象運動一樣,適當地去做都將會對人體健康有良性作用,為此,我從不否認 -lindaaa- ♀ (260 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:17:46

• 因人而異, 因病而異. -tantema - ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:48:43

• 可以作為輔助治療啊，但不是Mainstay. -回家路- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:13:08

• 勞動隻是轉移注意力，抑鬱的根沒有改變 -tusu- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:27:20

• 環境變輕鬆了, 腦內的化學反應也變好. -tantema- ♂ (10 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:43:12

• 森田療法的第一階段是關門自省，是不是讓他鑽牛角尖，病到極端，大腦過度疲勞最終鬆弛 -禦用文人- ♀ (73 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:00:16