如果你不能吃豆製品，雞蛋牛奶都是很好的蛋白來源。

來源: meteoriver 於 2014-04-15 07:17:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 回複：素食給我健康之——素食與蛋白 由 Quinoa 於 2014-04-14 11:35:28
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