回複：2. 常見“sleep aid”， 藥店食品店無處方藥

包括： Benadryl（Diphenhydromine）， Doxylamine，Unison（實際是Doxylamine）常售劑量25mg， 根據所需可服用1/4 到 1-2 片。
不需天天吃，應該不會成癮。停藥時沒有危險。記住，是藥三分毒，吃前看說明書。

還有tylenol PM 和其它 PM 也是含Diphenhydromine。