我這裏是外行人瞎說的哈，看了不少養生講座，原因可能是這樣的

說以前忙累的時候，氣血不足，好象欠款過多，無力修房。如今你可能睡的早了，吃的對了，養了一些血，有能力修繕一些地方了。夜裏一點到三點，是肝工作的時間，可能你的身體正在修複肝髒，所以這個時間容易醒和上廁所。