我說的不正宗，但可能健身房的leg extention對膝蓋有幫助。我覺得是這樣。也查過有健身教練這樣說。

來源: 兩小千金媽媽 於 2014-03-24 09:19:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 膝蓋問題，問題膝蓋 由 ztxh 於 2014-03-24 09:02:38

所有跟帖： 

• 但也別過度，意思是讓大腿的肌肉有力量一些。 -兩小千金媽媽- ♀ 給 兩小千金媽媽 發送悄悄話 兩小千金媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 09:24:30

• 對路。 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 10:11:53

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