氣功治愈了嚴重失眠,不妨試試。

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可到哪裏才能學到真正的氣功呢? -hwaw- 給 hwaw 發送悄悄話 hwaw 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2014 postreply 05:44:54

瑜伽也可以,穴位按摩:神門, 安眠穴(翳風穴與風池穴連線的中點 ), by Yan Jun Xu, Winnipeg. -tantema- 給 tantema 發送悄悄話 (3689 bytes) () 03/17/2014 postreply 09:18:06

是的,同問。 -天天健康- 給 天天健康 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2014 postreply 06:57:32

跟一個老中醫學的, 醫學院也叫這個. -tantema- 給 tantema 發送悄悄話 (270 bytes) () 03/17/2014 postreply 07:17:34

回複:多說幾句無妨,好人做到底哈。。。:)~ -tantema- 給 tantema 發送悄悄話 (205 bytes) () 03/17/2014 postreply 08:20:05

“意守丹田”,把注意力集中在肚臍下三寸,有利於排除雜念,心靜則容易入眠 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2014 postreply 11:17:32

小周天功法簡述-baidu -tantema- 給 tantema 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2014 postreply 14:04:26

氣功治愈失眠,不妨試試-洗髓金經 一 種保健氣功 -tantema- 給 tantema 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2014 postreply 14:14:49

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