以前我公司一個英國頭,長得巨高大魁梧,據他說小時就是吃土豆,他媽每餐做各式各樣的土豆,所以我想土豆很有營養。 我的同學有胃病,30歲時見他還瘦瘦弱弱,很多年後又見他,麵色紅潤,個也長開了(不是胖),問他,他說天天吃土豆。