走路長了不舒服就騎車（用那種機器）或用Elliptical會好些。你可能是膝蓋太弱了，慢慢恢複，但不要不動。

來源: Manymore 於 2014-03-04 20:16:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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