ZT From 新華健康
很多人早上起來會出現嘴裏發幹、發澀、發苦這麽一個症狀，而且，這種苦的味道長期揮之不去。到醫院檢查，有的人會查出有肝膽的炎症，大多數人查不出什麽實質性的問題，所以這種苦澀的滋味一直伴隨影響著人的生活。
中醫：口幹口苦多為肝膽濕熱
患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口幹舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等症狀，多見於中醫辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，口苦的症狀很快就獲得改善。
口苦有時源於情緒
天生麗質、品學兼優的大三學生黃小婧也有自己的難言之隱：一年四季口裏很少沒有苦味，尤其在考試前或考場上，大腦皮層處於高度緊張狀態，那口裏 的苦、澀、酸的感覺更是明顯。她的口苦是三年前讀高三天天挑燈夜讀時被注意到的。她為此增加了刷牙、漱口次數，但沒有用。牙科醫生說她口腔沒病，內科檢查 證明她各個器官都是健康的。原來，姑娘患的是精神性口苦。
健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，隻是夜間醒來或晨起後片刻會有輕微的口苦或口裏酸澀的感覺。疾病狀態下不少人會有味覺異常：清淡、幹澀、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味覺異常最多見。味覺異常不同於口臭，它是病人的主觀感覺，周圍人無法體驗。
精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。國內有醫生調查分析的286位口苦病人中171位 （60%）為精神性口苦，他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。俄羅斯醫生弗羅裏根葉的資料表明，功能性疾病患者30%有味覺異常， 其中54%為口苦；伏洛爾基耶醫生也描述神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等症狀交替或同時出現；卡拉列伊金也觀 察到神經衰弱的病人的口苦易與負性情緒同時出現。
精神性口苦一般並無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的症狀時，常引起病人對自己健康的憂慮：是不是什麽重要器官出了毛病？對嚴重的精神性口苦，重要的是對患者予以心理疏導，放鬆情緒，轉移注意力，避免應激，反複說明單一口苦症狀並無特殊臨床意義更是不可少的。
燒心口苦可能是胃食管返流病
近幾年，58歲的王阿姨添了一個老毛病，經常在晚飯後睡覺時渾身難受，“燒心”、口苦、咽部好像卡著東西……尤其是吃了饅頭、大米粥等麵食、稀 食之後，心裏更是火燒火燎的難受，“是不是心髒出了問題?還是得了咽炎?”納悶的王阿姨先後到心髒內科、呼吸內科進行了檢查，結果一切正常，後來又做了胃 鏡檢查，還是沒檢查出什麽問題。等到她最後確診為胃食管反流症的時候，已經是幾經波折。
推拿手法治療口苦
口苦症一般都要改善膽的功能，如中裏巴人倡導的敲膽經就是治療口苦的一個非常好的方法。我們都知道，膽經循行在我們身體的兩側。腹部為陰麵，背部為陽麵，膽經正好走在陰麵和陽麵的中間部位，大家在自我按摩的時候，從上到下捋一下自己的膽經，按摩或者敲打一下，就有助於緩解口苦的症狀。
今天教大家一個治療膽病的自我按摩和推拿比較有效的方法，就是開胸順氣或者叫開肋順氣。方法是這樣，我們用手掌貼著肋骨的緣，肋骨是斜上方走形 的，一條一條往上推，特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特別是一些中晚期的肝病，都會在這兒有反應點，有的甚至痛不 可觸，我們用緩慢輕柔的手法推。另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月，它是膽的募穴，所以膽的一些疾病在這裏也有反應點，
當我們順著肋骨間隙推到腋下以後，再順著手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經從指尖一直推出去，這就是開胸順氣。
維生素C 治療口苦的聖藥
維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化， 一般說來，輕度的口苦隻要服藥2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。當然，使用維生素C片治療口苦症隻是救急之法，治標 不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不 良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。
中藥治療口苦效果真的好！
《黃帝內經》指出："肝氣熱則膽泄口苦"，即若出現口苦則意味著可能有內在的毛病。以口苦為主的狀況有以下幾種：
口中苦味甚為明顯，身體感到疲勞，口不渴，舌質紅，舌苔黃而厚膩，脈有力或偏快。可用：柴胡10克，龍膽草5克，藿香8克（後下），白蔻仁6克（後下），石菖蒲10克，雞骨草15克，茵陳10克，萆薢12克，生薏苡仁20克，甘草6克。加水煎成300毫升，日分2次溫服。（凡注明後下的藥，待其它藥將煎好時再放入，一般再煎5～10分鍾即可。）
隨症加減：
1。除口苦明顯外又感到胃脘部脹痛、噯氣、食欲不振，舌紅苔黃厚者，可於上方中去石菖蒲、茵陳、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克（後下）。
2。如伴少許流涕、噴嚏或頭痛等感冒症狀者，在上方中去萆薢、茵陳，加荊芥10克，蔓荊子6克，防風8克。
3。口苦而兼全身倦怠，關節肌肉酸痛，舌苔甚為黃膩而濕潤者，上方去茵陳、石菖蒲，加羌活、獨活各6克，黃柏8克，蒼術10克。煎服法同上方。
4。如口苦甚伴大便稀爛，腹部隱隱作痛，大便裏急後重者，上方去茵陳、萆薢、生薏苡仁，加炒土金銀花15克，廣木香8克（後下），胡黃連6克。煎服法同上方。
5。一慢性膽囊炎患者，經治療已好轉，但近日因多吃了油膩煎炸食物，又出現口苦，右上腹隱隱作悶痛，舌紅苔黃，脈弦（把脈時，指下有按琴弦之感者稱弦脈。-編者注）略快，尿黃，這種情況提示膽囊炎有發作之象，可急用：
柴胡10克，枳殼12克，青皮8克，雞骨草30克，延胡10克，炒山梔子6克，蒲公英20克，龍膽草6克，廣木香8克（後下）。煎服法同上。如曾飲酒者，加葛花15克，枳梔子20克；曾食大量糯米或麥食者，加麥芽、穀芽各20克。
感到口臭口苦不妨吃些野菜
濕熱質的特征表現：經常出現口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，麵部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。
養生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利濕作用。另外，將馬齒莧開水焯一下後加調味料涼拌吃也很好。
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