22歲後基本上沒有鍛煉的習慣了。
所有跟帖:
• 你與其怕來怕去的,還不如出去走走,從每天30分鍾開始,到每天兩個小時。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:09:01
• 說得對,我幾年前故意上班不開車,走40分鍾上班。40分鍾下班,似乎好些 -我這是咋啦- ♂ (16 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:14:20
• Treadmill -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:21:32
• Treadmill workstation. 一遍灌水發牢騷一邊走路 -Manymore- ♀ (213 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:23:53