PS:用訓練馬拉鬆來減肥不是一個好辦法

你需要能量來訓練.  如果沒有足夠的營養，你的身體就會用你的肌肉

所有跟帖： 

• 馬拉鬆運動員挺個大肚子的也不少：））減肥主要靠飲食，跑步可增進全身器官的功能，不隻是心肺 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 14:26:36

• 回複：馬拉鬆運動員挺個大肚子的也不少：））有圖嗎？啥運動員，哪國的？：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 14:57:29

• 馬拉鬆運動員 這裏範指那些誰跑馬拉鬆的人 不是嚴格的運動員 -Big_Benz- ♂ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:17:23

• 都跑馬拉鬆了，個個都叫運動員：））走下來也不容易不是？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:25:47

• 比如著名的barefoot Bob. 他跑過七八十個馬拉鬆 -Manymore- ♀ (248 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:19:05

• 見識了，謝謝。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 19:02:24