回複：黑豆的蛋白質含量高於黃豆嗎？哪位來談談，黑豆好還是黃豆好？（附一篇網路文章，“蛋白質比較”）

隻知道黑豆補腎好，熱量低，黃豆含 激素高，所以大概就是都吃點。

所有跟帖： 

• 那麽說，黑豆更適合婦女了。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 12:49:54

• 正常健康 女人特別是過了 更年期的，可能黃豆更好，黃豆中的激素可以保持年輕。 -好好的活- ♀ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 12:54:21

• 超市有黑豆的成品，很方便，還有黑豆做的蛋白粉。 -雨點打在臉上- ♀ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 12:57:28

• 為什麽隻有以黃豆為原料製作的嬰兒奶粉（Enfamil), 卻沒有用黑豆做的嬰兒奶粉？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 13:11:54

• 猜的。會不會是因為黑豆更不容易消化？ -好好的活- ♀ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 13:26:20

• 黑豆裏邊含有某物，黃豆缺少，黃豆裏邊含有黑豆缺少。你所列表很初級。無論黑豆與黃豆豆非尋常。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 13:27:35

• 黃豆已經工業化大生產了，黑豆沒有，產量很低。 -yogaflow- ♂ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 19:48:27