10分鍾其實已經是我的極限了。不怕大家笑話。可能也應該找個正規教練瞧瞧。

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• 對，健身也是一門學問，有專業教練教你入門，不會練歪。 -雨點打在臉上- ♀ (0 bytes) () 02/10/2014 postreply 20:08:35