最簡單的做法,不吃早飯! 這樣說,有人又要罵人了

來源: potion 於 2014-02-07 09:27:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)
回答: 挨餓更長壽！每餐6分飽~延長20年壽命 由 Lilac2003 於 2014-02-07 08:29:36

或者, 前一天的晚飯與第二天的早飯間隔14-16小時, 有同樣的效果.

所有跟帖： 

• 美國很長壽的一位老先生自退休後四五十年不吃晚飯,但他說他的一個大兒子亂吃貪吃, -potion- ♂ 給 potion 發送悄悄話 (16 bytes) () 02/07/2014 postreply 09:53:10

• 我的老公公的同事,亂吃貪吃,六十多一點犧牲了 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2014 postreply 10:39:57

• 恐怕很長壽的N位老先生都是吃晚飯的 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (74 bytes) () 02/07/2014 postreply 11:38:12

• This is Intermittent Fasting - or Warrier Diet -CPA- ♀ 給 CPA 發送悄悄話 CPA 的博客首頁 (128 bytes) () 02/07/2014 postreply 10:03:16

請您先登陸，再發跟帖！