我起來要單手支撐，否則根本不可能，我腰椎開始退化性病變，所以才這樣吧。

來源: happychloe 於 2014-02-01 13:33:00 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 謝謝，找到一視頻看具體做法，額坐下木問題站起要膝助力由隨意於 2014-01-31 15:26:22

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