我對這個測試方法有疑問。就我看來，這在很大程度上反映了下肢關節的

柔韌和協調能力。用它來全麵衡量健康和身體素質水平，有所偏頗。

舉個具體例子，我個人認識兩個年輕的短跑運動員，都是公認的 “大僵”，上廁所拉屎是蹲不下的。當然，不用手撐地是絕對站不起身的。可他們的100米跑都11秒鍾內。他們是我的同齡人，也沒有馬上見上帝的跡象。也許是個例，讓我碰上了？

所有跟帖： 

• 不用太認真一個指標哪能全麵說明問題，多練下蹲做到很容易 -隨意- ♀ (0 bytes) () 01/31/2014 postreply 21:04:13

• 你是說要和我比比嗎？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/01/2014 postreply 19:16:32

• 不敢 -隨意- ♀ (40 bytes) () 02/01/2014 postreply 20:13:07

• 教練肯定得10分，跟科馬內奇一樣。原文提到3種人被排除了，其中有athletes和有關節症的 -plum59- ♂ (0 bytes) () 02/02/2014 postreply 11:35:33