我對這個測試方法有疑問。就我看來，這在很大程度上反映了下肢關節的

來源: 於 2014-01-31 18:37:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

柔韌和協調能力。用它來全麵衡量健康和身體素質水平，有所偏頗。

舉個具體例子，我個人認識兩個年輕的短跑運動員，都是公認的 “大僵”，上廁所拉屎是蹲不下的。當然，不用手撐地是絕對站不起身的。可他們的100米跑都11秒鍾內。他們是我的同齡人，也沒有馬上見上帝的跡象。也許是個例，讓我碰上了？