養生做到九多九少

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養生做到九多九少

一、少肉多豆。

二、少鹽多醋。

三、少衣多浴。

四、少食多嚼。

五、少藥多練。

六、少車多步。

七、少欲多施。

八、少慮多笑。

九、少言多行。

隻要將上麵這個“九多九少”口訣熟記於心，並逐一實踐，或許你能從中獲益一生

所有跟帖： 

• 丁香MM那天你問哪買艾灸盒,if you search 艾灸 on YouTube,第一個視屏是用豆腐盒和易拉罐做的我試了挺好用 -Xianrenzhang.- ♀ (253 bytes) () 01/27/2014 postreply 12:12:20

• 謝謝你的信息。我將搜索。現在的問題是在哪裏買艾香? -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 01/27/2014 postreply 13:00:35

• 可以在Amazon買艾香很便宜。search smokeless moxa rolls or stick。我從國內帶的用完了然後 -xianrenzhang.- ♀ (129 bytes) () 01/27/2014 postreply 14:20:10

• Smokeless 據說效果不如有煙的好。你感覺怎樣 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 01/27/2014 postreply 15:14:35

• 好像就是不太好點著不太熱,普通保養就夠了，剛剛用一段黃瓜做的艾灸盒放在眼上熏了30分鍾很舒服， -xianrenzhang.- ♀ (119 bytes) () 01/27/2014 postreply 15:42:02

• 如果能從國內買還是托家人買吧。現在國內的艾灸盒非常方便， -閑情- ♀ (244 bytes) () 01/27/2014 postreply 13:09:38

• 回複：如果能從國內買還是托家人買吧。現在國內的艾灸盒非常方便， -uniwander- ♂ (1081 bytes) () 01/28/2014 postreply 11:33:19

• 少肉多豆，可惜現在黃豆過敏的人越來越多！本人就是其中之一，很痛苦。估計是改基因的緣故 -搞不懂就問- ♀ (6 bytes) () 01/27/2014 postreply 21:48:55

• 有沒有可能人的基因也會變化而產生過敏呢？ -閑情- ♀ (36 bytes) () 01/28/2014 postreply 08:32:10