我沒有刻意補充蛋白質.

來源: 天兒晴了 於 2014-01-21 08:40:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (305 bytes)
回答: 我當時的情況 由 夾克 於 2014-01-21 08:07:29

我甚至不喜歡吃豆腐.但我喜歡堅果,榛子是最愛,也愛吃葵花籽,花生等,從小就喜歡.油大的核桃什麽的不怎麽喜歡吃.但是盡管喜歡我吃得也並不多.

最近我開始吃麵筋這類小麥蛋白,也不多.還準備開始做Tempeh,已經下了單買starter,還沒到.因為女兒喜歡吃,所以要琢磨琢磨.

每年體檢指標很正常,嘿嘿.

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